Group Rx REVOLUTION – Cycle 1
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DVD: ca. 60. Min. Indoor Cycle Trainings-Konzept CD: ca. 60. Min. abgestimmte Musik auf das Revolution-Konzept Das Group Rx REVOLUTION Konzept demonstriert eine von viel Erfahrung geprägte Unterrichtseinheit. Die CD zur DVD ist optimal an das Programm angepasst, si dass die diversen Resistance-Level, Geschwindigkeiten und Sitzpositionen berücksichtigt werden und zu einem effektiven und motivierenden Cycle-Cardio-Training führen. Fahre zusammen mit deinen Kursteilnehmern eine imaginäre Outdoor-Strecke, erlebe die Geschwindigkeit und die körperliche Herausforderung und lass dich von den drei Revolution-Presentern auf das Motto ‘Join the Revolution’ einstimmen. Der Revolution Soundtrack bietet 10 aktuelle Songs, die für unterschiedliche Terrains, Geschwindigkeiten und Intensitäten stehen (siehe Tracklist weiter unten). Deine Teilnehmer fahren durch Hügellandschaften, sprinten durch Ebenen, erklimmen Berge, absolvieren Interval-Einheiten… und liegen dir am Ende der Unterrichts-Einheit bestimmt zu Füßen! Mit diesem Programm sprichst du ambitionierte Neueinsteiger genauso wie Hard-Core Rider an! Die Stellschrauben kennst du: ‘turn your resistance level and speed up…’ Mit dem beiligenden Booklet bekommst du zu jedem Song deine persönliche Instructor-Stellschraube, um dich optimal für den Kurs vorzubereiten (Auszug unter ‘Detail’). Die englische Sprache sollte dich übrigens nicht abschrecken, sie ist einfach und verständlich und die Kombination aus Sehen und Hören wird dir …