VIDEO 1 .ELIPDOOR : The excitment of group cross training
El ELIPDOOR es un ejercicio elíptico en grupo , esta actividad considerada como un ejercicio muy completo, pues se trabaja tanto el tronco superior como el inferior del cuerpo, con la particularidad de repartir esfuerzos a voluntad del que lo practica. Tiene la posibilidad de poderse realizar y/o combinar con otro tipo de actividades tanto […]